Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2017
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 59,85g | Prot: 54,74g | Carb: 143,31g.
Colazione: Покровский Хлеб Пирожное Песочное Глазированное Помадой. Pranzo: Жаркое из Свинины, Белый Хлеб, Вятушка Сметана 18%, Суп Грибной. Cena: Вятушка Сметана 18%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Белый Хлеб, Яйцо. Snacks/Altro: Водка, Водка, Вятушка Сметана 18%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1587 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia_1900
|