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Ist genehmigt
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 43,32g | Prot: 77,21g | Carb: 92,75g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Tomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch. Cena: Expressi Latte Macchiato, Viva Vital Studentenfutter Classic. Snacks/Altro: Möhren. Di più...
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2660 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 50 minuti, Palestra - 55 minuti, Cardio - 35 minuti, Riposare - 5 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di liesel1234
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