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LUNES Menos de 74 y comiendo de todo menos trigo. Sin pensar en dieta.
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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828 kcal
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Gras: 27,66g | Prot: 41,50g | Carb: 100,19g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Zespri Kiwi Green, Mercadona Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena, Biográ Harina de Avena, Hacendado Salvado de Avena. Pranzo: Aceitunas Negras, Hacendado Maíz Dulce, Casa Pons Pasas Sultanas, Lechuga, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alteza Pimientos del Piquillo, Yosoy Bebida de Avena. Snacks/Altro: Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Ybarra Mayonesa, Krissia Surimi Fresco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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