Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2017
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76 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 76,22g | Prot: 58,67g | Carb: 127,31g.
Colazione: Макдоналдс Кофе Латте, Яичница, От Палыча Торт Наполеон. Pranzo: Котлеты из Индейки, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Пахлава, Семга Слабосоленая, Сушеные Яблоки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника. Di più...
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1948 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora e 25 minuti, Salire le Scale - 10 minuti, Apple Health - 9 ore e 43 minuti, Dormire - 4 ore e 42 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arodaxis
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