Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2017
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 28,54g | Prot: 119,99g | Carb: 134,25g.
Colazione: Albume d'uovo, Uovo, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Milbona Latte Scremato UHT, Latte (Latte Intero), Farina di Frumento Bianca (per Tutti gli Usi). Pranzo: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pasta, Conad Piacersi Crescenza Light. Cena: Prosciutto Cotto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Piacersi Finette Light. Snacks/Altro: Vital Nature Gallette Kamut Bio, Latteria Yogurt Magro Bianco, Vital Nature Gallette Kamut Bio. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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