Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2017
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2863 kcal
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Gras: 43,53g | Prot: 171,93g | Carb: 443,64g.
Colazione: Uva, Esselunga Farina di Mais Bio, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Noci, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Fettina di Vitello, Fagiolini Bolliti, Sasso Olio d'oliva, Gallo Riso Basmati. Cena: Villadoro Italia Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Real Whey Vanilla, Poggio del Farro Gallette Sottilissime di Farro. Snacks/Altro: Banana, Noci, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale, Gallo Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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