Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2017
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 87,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2171 kcal
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Gras: 18,52g | Prot: 114,80g | Carb: 380,54g.
Colazione: Skipper Arancia 100%, Fette Biscottate e Marmellata. Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pennette Rigate. Cena: Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Yogurt Magro al Naturale, Banana, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Steven096
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