Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2017
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2718 kcal
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Gras: 122,25g | Prot: 75,29g | Carb: 153,26g.
Colazione: Телец Сосиски Баварские, Сахар, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Хлеб Черный. Pranzo: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Гауда, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Семечки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Di più...
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2689 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Leggere - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nadeja1823
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