Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2017
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2608 kcal
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Gras: 69,57g | Prot: 181,75g | Carb: 310,37g.
Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Tonno al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Conad Tonno al Naturale, Uovo, Coop Pan Grattato. Cena: Tiramisù, Garofalo Penne, Carrefour Pane di Grano Duro, Entrecote, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Net Integratori VB Bar 25, Daily Bread Pane di Segale, Myprotein Maltodestrina. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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