Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2017
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2042 kcal
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Gras: 61,64g | Prot: 109,75g | Carb: 263,63g.
Colazione: Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Mercanti Fiocchi di Avena, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Watt Whey Protein 90, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Marmellate e Conserve. Pranzo: Riso Bianco, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Mortadella, Olive Nere, Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Grana Padano Grana Padano, Mele Golden Delicious, Puglia Sapori Tarallini, Pane Comune, Patata Bollita, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Snacks/Altro: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Watt Whey Protein 90, Sunsweet Prugne Secche, Grana Padano Grana Padano, Banana, Caramella Dura. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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