|
Ехуууууу,я перешла в зеленую зону)
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 9,38g | Prot: 61,15g | Carb: 167,75g.
Colazione: Вода. Pranzo: Кофе с Молоком, Ударница Зефир Яблочный, Greenfield Чай Черный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Cena: Greenfield Чай Черный, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Кофе с Молоком, Ударница Зефир Яблочный, Магнит Арбуз. Snacks/Altro: Виктория Грудка Куриная Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Здорово! Поздравляю!!! Я тоже туда хочуууу)))))))
27 set 17 da utente: galinakoch
|
galinakoch, спасибо,у вас получится
27 set 17 da utente: Viktoria_foxy
|
а что они значат эти зоны?
27 set 17 da utente: Ирен ю
|
Круто-круто! ^^ Поздравляю! Еще чуть-чуть и в синюю :)
27 set 17 da utente: Rous_g.
|
Ирен Ю, цвета означают близость к цели :) Красная - типа начало, желтая - прогресс (идет перед зеленой), зеленая -это финишная прямая, а синяя - достижение цели и поддержание веса)
27 set 17 da utente: Rous_g.
|
27 set 17 da utente: Tvorez
|
Rous_g, спасибо)очень жду эту синюю полосу)
27 set 17 da utente: Viktoria_foxy
|
27 set 17 da utente: Viktoria_foxy
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Viktoria_foxy
|