Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2017
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1932 kcal
|
Gras: 70,34g | Prot: 147,96g | Carb: 175,06g.
Colazione: Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Семга Слабосоленая. Cena: Сибуки Морская Капуста Кимчи, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Милава Творог 5%. Snacks/Altro: Курага, Грецкие Орехи, Икра Лососевая, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Хлеб Чиабата. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|