Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2017
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 68,79g | Prot: 129,27g | Carb: 128,32g.
Colazione: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Pranzo: Billa Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Cena: Dolce Granto Сыр Пармезан, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Лепешки Сметанные, Красная Цена Семга Слабосоленая, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Snacks/Altro: Тёма Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком, Тёма Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|