Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2017
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 25,56g | Prot: 86,17g | Carb: 113,80g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Milbona Latte Scremato UHT, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Scottona, Pane Italiano, Barilla Pasta, Orogel Leggerezza Minestrone. Cena: Purè di Patate (Fresco), Cetriolo (senza Buccia), Conad Insalata Classica, Conad Lenticchie, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto, Vital Nature Gallette Kamut Bio, Perugina Fondente 70%, Vital Nature Gallette Kamut Bio, Perugina Fondente 70%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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