Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2017
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2187 kcal
|
Gras: 49,77g | Prot: 134,98g | Carb: 163,69g.
Colazione: Каждый День Цветочный Мед, Персики, Геркулес Каша Овсяная. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Борщ Вегетарианский. Cena: Лама Суджук, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сэн Сой Фунчеза, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr Radionov
|