Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2017
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2512 kcal
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Gras: 96,10g | Prot: 137,95g | Carb: 265,82g.
Colazione: Nutella Nutella, Gocciole Biscotti, Mulino Bianco Pan Carrè, Latte Intero. Pranzo: Tre Mulini Choco Rice Snack, Carne di Maiale, Pasta al Forno. Cena: Semolino, Oromare Filetti di Sgombro all'olio di Semi di Girasole. Snacks/Altro: Ondina Tonno all'olio di Oliva, Conad Panini per Hamburger, Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi, Milka Cioccolato al Latte, Latte Parzialmente Scremato, Frullato proteico whey. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucas8000w
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