Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2017
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2298 kcal
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Gras: 104,53g | Prot: 132,02g | Carb: 187,63g.
Colazione: Banana, Pesca, Myprotein Burro di Arachidi, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Cipolle, Carote, Arrosto di Vitello, Sugo di Pomodoro, Coop Cannelloni Ricotta e Spinaci, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Gorgonzola, Dal Colle Croissant Salati, Delicius Acciughe Sotto Sale, Mango, Coop Tarallini Pugliesi, Peperoni Arrostiti, Prosciutto Crudo. Cena: Fontina, Arrosto di Vitello, Brodo di Carne, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Pasta Sfoglia, Mela, Fabbri Latte di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiomalorgio
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