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Cheat
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2517 kcal
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Gras: 70,44g | Prot: 157,59g | Carb: 299,25g.
Colazione: Belbake Mandorle Californiane, Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Lidl Pagnotta alla Segale. Cena: Bottoli Torta Sbrisolona, Pizza Bresaola, Grana, Pomodorini, Rucola. Snacks/Altro: Noci, Prozis Oat Flakes, J. D. Gross Arriba Superieur 81%, Milbona Latte di Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Certossa Pane alla Segale, Nick Peanut Butter. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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