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Domenica
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2156 kcal
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Gras: 50,28g | Prot: 198,88g | Carb: 219,64g.
Colazione: Nick Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Camp Sciroppo Puro di Acero. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Zucchine Cotte, Delizie del Contadino Bocconcini di Tacchino, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. Cena: Develey Dressing con Erbette, Sunny Nature Gallette di Riso da Agricoltura Biologica, Freshona Petit Pois, Carrefour Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Pane di Segale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Noci, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Milbona Latte di Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Affettati in Famiglia Prosciutto Cotto, Lidl Pagnotta alla Segale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alessio_n_
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