Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2017
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 48,07g | Prot: 73,00g | Carb: 66,92g.
Colazione: Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 3,2%, Бурже Хлеб Многозерновой. Pranzo: Окей Салат Рыбный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Altro: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Простоквашино Кефир 3,2%, Дыня. Di più...
|
|
1733 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 6 ore e 33 minuti, Apple Health - 9 ore e 27 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|