Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2017
|
43,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 68,04g | Prot: 82,27g | Carb: 222,08g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Ricotta, Mulino Bianco Pagnotta Rustica. Pranzo: PanBauletto Panbauletto, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori, Casa Modena Tenerone Prosciutto Cotto. Cena: Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Risotto al Formaggio. Snacks/Altro: Galbusera Turco, Galbusera Turco, Crownfield Barretta Muesli Apple. Di più...
|
|
1305 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Aerobica - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di __be.a.force.of.nature
|