Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2017
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 61,36g | Prot: 90,58g | Carb: 254,74g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Яйцо Всмятку, Магнит Сыр Костромской 45%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Подушечки с Молочной Начинкой, Каждый День Желе с Ароматом Вишни. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Карамель, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Летний День Молоко 3,2%, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Бегемотик Бонди Гематоген, Русский аппетит Самса с Сыром. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Макароны Бантики, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Главпродукт Сгущенка Вареная, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Бегемотик Бонди Гематоген, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekmzyf98
|