|
начало проекта зожги с такими данными : грудь 96, талия 97 живот 111, попа 109. 104 рука 35
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 30,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 30,64g | Prot: 146,79g | Carb: 168,50g.
Colazione: Мистраль Гречка, Вареное Яйцо. Pranzo: Банан, Кофе с Молоком, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Altro: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Банан, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Если ты хочешь контролировать дополнительные переменные, таки как грудь, талия живот и прочее - оперативнее будет с помощью данного ресурса (https://dailyfit.ru/)
02 ott 17 da utente: ABoRATs
|
Вопрос. Есть приложение в телефон или только сайт?
02 ott 17 da utente: icecold2007
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di icecold2007
|