Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2017
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 44,27g | Prot: 88,85g | Carb: 170,85g.
Colazione: Nuttzo Ореховая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), President Запеканка Творожная Ванильная Дольче. Pranzo: Котлеты из Филе Индейки 1, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Макдоналдс Кофе Латте, Heinz Кукуруза Сладкая, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое. Snacks/Altro: Bucheron Горький Шоколад с Зернами Кофе и Апельсином, Дивинка Клетчатка Овсяная, Чабан Кефир 1%, Королек. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ryzhik_86
|