Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2017
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2166 kcal
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Gras: 51,08g | Prot: 40,39g | Carb: 236,67g.
Colazione: Увелка Каша 5 Злаков, Сахар, Кофе с Молоком. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Rich Грейпфрутовый Сок. Snacks/Altro: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Магнит Банан, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Семечки. Di più...
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2659 kcal
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Esercizio:
Golf (a piedi) - 15 minuti, Leggere - 4 ore, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nadeja1823
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