Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2017
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2406 kcal
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Gras: 67,49g | Prot: 98,05g | Carb: 356,54g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Manusol Aktiv Flakes (Frutti Rossi). Pranzo: Caffè Zuccherato, Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Pere, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Ricotta di Pecora. Cena: Caffè Zuccherato, Pesca, Uva, Patatine Fritte, Uovo all'occhio di Bue, Pane Italiano. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Self Omninutrition Isolate Egg:Pro (Chocolate), Oreo Original. Di più...
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1731 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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