Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2017
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64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 37,74g | Prot: 41,31g | Carb: 125,47g.
Colazione: Шарлотка, Шарлотка, Геркулес Овсяные Хлопья, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Pranzo: Сливочное Масло, Яйцо, Каждый День Горошек Консервированный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Altro: Шарлотка, KDV Бегемотик Бонди. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di shkanat
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