Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2017
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 30,84g | Prot: 81,11g | Carb: 121,52g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Caffè Espresso, Milbona Latte Scremato UHT. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Misto Funghi Trifolati, Vivo Meglio Pane di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Valfrutta Mais, Vivo Meglio Pane di Segale, Conad Piacersi Finette Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano. Snacks/Altro: Mela, Malga Paradiso Yogurt Stracciatella, Vivo Meglio Gallette di Mais, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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