Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2017
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68 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2918 kcal
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Gras: 50,55g | Prot: 173,91g | Carb: 444,44g.
Colazione: Mela, Banana, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Molino Rossetto Farina di Mais, Noci, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pesce Spada Cotto, Gallo Riso Nero Venere, Fagiolini Bolliti, Sasso Olio d'oliva. Cena: Villadoro Italia Olio Extra Vergine di Oliva, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Poggio del Farro Gallette Sottilissime di Farro. Snacks/Altro: Banana, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Gallo Riso Basmati, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale, Noci. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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