Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2017
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1866 kcal
|
Gras: 92,27g | Prot: 88,93g | Carb: 177,65g.
Colazione: Помидоры, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сахар, Сыр Тильзитер, Телец Сосиски Баварские. Pranzo: Rich Грейпфрутовый Сок, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Гранфор Сыр Тильзитер, Rich Грейпфрутовый Сок, Valio Творог Мягкий с Ананасом. Snacks/Altro: Окей Виноград Черный, Семечки, Магнит Банан, Fantelle Пирожное Домовенок. Di più...
|
|
2699 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Leggere - 4 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 11 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadeja1823
|