Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2017
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 28,35g | Prot: 63,49g | Carb: 296,91g.
Colazione: Caffè (Espresso), Land Latte Scremato. Pranzo: Prugne, Zucchero, Land Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Farina 00, Uovo, Varia Gusto Condimento per Insalata di Riso senza Olio, Agnesi Cous Cous. Cena: Funghi Champignon, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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2217 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 15 minuti, Pedometro - 2 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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