Diario di alessio_n_, 07 ott 17

Cheat
79,3 kg Perso fino ad ora: 10,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1808 kcal Gras: 59,94g | Prot: 145,55g | Carb: 165,56g.   Colazione: Nick Burro di Arachidi, Banana, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Milbona Latte di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Campo Largo Ceci, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Cheeseburger con Pancetta e Condimenti. Snacks/Altro: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pane di Segale, Patate Dolci. Di più...
3145 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alessio_n_


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