Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2017
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 58,43g | Prot: 59,63g | Carb: 183,57g.
Colazione: Expressi Latte Macchiato, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Pranzo: Weich Gekochtes Ei, Honig, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lindenhof Gouda, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Weizenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen. Cena: Möhren, Bratkartoffeln, Vegetarisch Lecker Veggie Fischstäbchen, Spiegelei ohne Fett. Di più...
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1973 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di liesel1234
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