Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 76,66g | Prot: 167,27g | Carb: 108,85g.
Colazione: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Агро-Альянс Рис Рубин, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Pranzo: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Ромкор Холодец Царский, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Сыр Камамбер, Филе Индейки, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Cena: Огурец (без Кожуры), Морковь, Свекла Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Good Food Миндаль Сушеный, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, Льняное Масло, Heidi Dark Mint&Lemon, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Laima Sarkana Magone, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|