Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 68,83g | Prot: 88,64g | Carb: 188,62g.
Colazione: Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Селедка, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Курага, Грецкие Орехи, Хумус, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Веселый Молочник Сметана 15%, Мясо Индейки, Картошка Печеная. Cena: Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Селедка. Snacks/Altro: Фасоль (без Соли, Отварная), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сливы. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|