Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2137 kcal
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Gras: 72,69g | Prot: 169,07g | Carb: 200,41g.
Colazione: Banana, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Sugo di Pomodoro (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Riso Bianco. Cena: Myprotein Burro di Arachidi, Scotti Gallette di Riso, Miele, Aptonia Whey 3 Chocolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fagiolini Bolliti, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiomalorgio
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