Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 40,81g | Prot: 55,66g | Carb: 184,74g.
Colazione: Hacendado Leche Soja Calcio, Crema Agria, Hacendado Regaña, Plátano. Pranzo: Milbona Skyr Natural, Pan de espelta con pipas, Arroz Basmati, Judías Verdes, Lentejas Cocidas. Cena: Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Altro: Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvaSieteTres
|