Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 25,82g | Prot: 98,76g | Carb: 185,48g.
Colazione: Macri Why Perfect Whey, Latte di Riso, Ecor Uvetta Sultanina, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Macri Cappuccino Latte Magro. Pranzo: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Fumaiolo Piadina Light. Cena: Macri Maritozzo Gocce Cioccolato, Petto di Pollo, Carne, Scotti Crackers di Riso. Snacks/Altro: Perugina Nero Fondente 70%, Oro Saiwa Biscotti, Haribo Rotella Liquirizia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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