Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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837 kcal
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Gras: 20,97g | Prot: 49,03g | Carb: 119,66g.
Colazione: Azúcar Granulada, Clara de Huevo, Ciruela, Agave, Harina de Trigo Integral, Plátano. Pranzo: Pechuga de Pollo, Harina de Maíz, Peras, Almendras. Cena: Almendras, Buongiorno Freschezza Songino, Tortillas de Maíz, Lechuga, Wakame Salad, Azúcar, Manzana. Di più...
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788 kcal
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Esercizio:
Spinning - 1 ora, Palestra - 1 ora, Apple Health - 22 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nemies_sadique
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