Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2017
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2258 kcal
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Gras: 40,69g | Prot: 140,91g | Carb: 336,41g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Milbona Skyr Naturale, Mele Granny Smith, Kölln Fiocchi d'avena Delicati. Pranzo: Banana, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodori, Zucchine, Carote, Lattuga, Panini. Cena: Altromercato Cous Cous di Grano Integrale della Palestina, Valfrutta Soia Cotta a Vapore. Snacks/Altro: Milbona Skyr Naturale, Gallette di Riso, Mele Granny Smith, Myprotein Egg White Powder, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Aptonia After Sport Protein Bar Dark Chocolate Orange. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Virgy4
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