Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2017
|
125,8 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 35,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
870 kcal
|
Gras: 31,15g | Prot: 64,60g | Carb: 87,05g.
Colazione: Alpenmark Sandwich-Scheiben Leicht, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke. Pranzo: Aldi Premium Chicken Nuggets, Power System Lower Carb Crunchy Bar Kirsch-Joghurt. Cena: Wagner Rustipani Hähnchenbrust, Myline Pfirsich-Joghurt-Crisp Riegel. Di più...
|
|
3857 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Allenamento a circuito - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Vidia*
|