Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2017
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63 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 31,98g | Prot: 60,13g | Carb: 176,40g.
Colazione: Капустный Салат, Вкусное Дело Суп Овсяный. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Чай с Молоком и Сахаром, Яйцо. Snacks/Altro: Капустный Салат. Di più...
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1601 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di petkova-ira
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