Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2017
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2138 kcal
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Gras: 55,16g | Prot: 186,98g | Carb: 218,84g.
Colazione: Uovo in Camicia, Nick Burro di Arachidi, Lidl Pane di Segale. Pranzo: Olio d'oliva, Carrefour Fesa di Tacchino, Fior di Campagna Riso Fino S. Andrea. Cena: Lidl Pane di Segale, Carrefour Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Prozis 100% Casein Prime, Bennet Pane Integrale a Fette, Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Pane Integrale, Fiorucci Petto di Tacchino Arrosto, Pane Integrale, Bertolin Mocetta di Bovino, Noci. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alessio_n_
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