Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2017
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 37,35g | Prot: 80,40g | Carb: 155,55g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Творог 9%, Банан, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Простоквашино Творог 9%. Pranzo: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Мёд, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Рыба на Пару, Рис Вареный. Cena: Мёд, Простоквашино Кефир 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курага, Простоквашино Творог 9%, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 10%. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|