Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2017
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68 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2851 kcal
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Gras: 47,03g | Prot: 177,29g | Carb: 442,83g.
Colazione: Noci, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Real Whey Vanilla, Mele Fuji, Uva, Fior di Pietra Farina Integrale di Farro, Molino Rossetto Farina d'avena. Pranzo: Indivia Belga, Seppie, Sasso Olio d'oliva, Gallo Riso Basmati. Cena: Tulip Petto di Pollo Arrosto, Gallo Riso Basmati. Snacks/Altro: Noci, Noci, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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