Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2017
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 26,38g | Prot: 23,36g | Carb: 148,78g.
Colazione: Ovomaltine Ovomaltine, Conad Corn Flakes Classici, Miele, Conad Yogurt Bianco Dolce. Pranzo: Finocchio. Cena: Carote, Lenticchie Cotte. Snacks/Altro: Vicenzi Grisbi Chocolate, Banana, Piovesana Crackers di Grano Khorasan Kamut. Di più...
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1857 kcal
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Esercizio:
Cardio - 20 minuti, Boxe - 25 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 27 minuti, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Touch il cetaceo
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