Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2017
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2729 kcal
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Gras: 48,83g | Prot: 156,15g | Carb: 405,71g.
Colazione: Nestlé Fitness Frumento e Avena Integrali. Pranzo: Cavicchi Passata di Pomodoro, Barilla Spaghettini N.3, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, 3 Mari Cuoricini di Merluzzo Congelati. Cena: Pane Bianco, 3 Mari Cuoricini di Merluzzo Congelati, Pane Integrale, Cavicchi Passata di Pomodoro, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Conad Tonno al Naturale, Olio d'oliva, Coop Pane ai 7 Cereali (con Olio Extravergine di Oliva). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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