Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2017
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 44,24g | Prot: 113,18g | Carb: 115,83g.
Colazione: Молоко 0,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное. Pranzo: Медальоны из Мяса Индейки (Перекресток) Гриль без Масла, Помидоры, Кахетинское Масло, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Уксус из Модены, Печеная Картошка с Маслом и Зеленью. Cena: Печеная Картошка с Маслом и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Кальмар (Командорский) Отварной. Snacks/Altro: Оладьи с Грушей (без Масла), Lactica Йогурт Греческий 4%. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Naamah83
|