Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 76,96g | Prot: 152,66g | Carb: 126,89g.
Colazione: Агро-Альянс Рис Рубин, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Вареное Яйцо, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Ромкор Холодец Царский, Ромкор Холодец Царский, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Cena: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Морковь, Шампиньоны. Snacks/Altro: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Good Food Миндаль Сушеный, Льняное Масло, 48 Копеек Мороженое Пломбир в Рожке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Льняное Масло, Бабаевский Темный с Кусочками Грейпфрута, СладКо Арахис, Laima Sarkana Magone, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, Heidi Dark Mint&Lemon. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|