Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2017
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 56,31g | Prot: 86,70g | Carb: 38,82g.
Colazione: Castello Сыр Камамбер, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Салат с Морепродуктами, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Кофе Эспрессо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|